2007 年 03 月 05-18 日

【陳金香、郭思慧/吉隆坡報導】吉隆坡社教課程一年招生兩次。二OO七年度,從三月五日開始,除了原有的十四項課程外,增設六項新課程;涵蓋了五大課程系列中的體能系列、人文系列、藝術系列和生活應用系列。

圖:用毛線編織的蛋糕點心,惟妙惟肖,讓人見了也“垂涎三尺”。【攝影:紀文賜】

◎ 健身又養顏~少林五祖養生學

六堂新課程裏,“少林五祖養生學”最令人好奇。一開始,大家都以為這是一門教人自衛防身的拳術。然而,當十一位學員上了郭鎮賓老師的第一堂課後,才驚喜地發現今天來上的不只是學習拳術,也同時學習調氣調息。

第一、二堂課,郭老師先教導大家打坐、吐納、調息、運用丹田呼吸,也引導大家用雙手按摩臉部各穴位。

“按摩穴位可以預防疾病,也有強身健體和養顏的作用哦!”

郭老師輕輕的一句話,讓大家對少林五祖養生學有另一番認識和體會。

學員中有部分是婆婆媽媽級的樂齡人士,對上了年紀的他們而言,要記住每一招每一式是頗困難的事,郭老師看在眼裏,便巧用團康遊戲的方式,讓大家放鬆心情,邊玩邊學,邊學邊記。

霎時間,學員們在互動中推推撥撥,學得不亦樂乎。這樣一來,不但記憶深刻,而且彼此越練越起勁而忘了疲累。

“希望每個人上了‘少林五祖養生學’課程後,身體越來越健康,精神越來越好!”這是郭老師和學員們最大的心願。

◎ 活得更亮麗~蕙質蘭心

“蕙質蘭心”可說是大家期待已久的課程。

透過慈濟人文,教導女性如何為人女、為人妻、為人媳婦之外,也掌握父母長輩與孩子互動,經營幸福家庭的秘訣。展現柔和氣質、與人應對進退的美姿美儀,更是三十一位來上課的女性所渴望追求的呢!

學員們雖然清一色女性,而且大部分是慈濟志工,但也有不少是慕名而來的大德。

開課當天,種子老師們所展現的柔和優雅氣質深深吸引了學員們。種子老師也與大家分享夫妻相處之道貴在和氣互愛的生活小故事,讓身為人妻的學員深有體會。

學員張慈鎮希望在“蕙質蘭心”的課程裡學習禮儀之美,吳慈瑔則期待能改變自己的氣質,莊秀麗卻盼望自己學習後,讓家人也能受惠。

當學員們紛紛吐露心聲時,都坦承自己習氣很重,修養不夠,都希望在慈濟人文的薰陶下,調伏自己的心性,讓自己活得更亮麗!

◎ 歷史的回憶~數位攝影

一幕感動的畫面,一個震撼的場景往往能啟發人心、引人深思。然而,很多時候,它只能烙印在心坎,無法呈現出來與人分享。

錯失了的鏡頭是流失的歷史,深入志業的慈濟志工常常有這樣的遺憾。因此,聽說社教中心開攝影班,十七位志工和六位對攝影有興趣的人士馬上報名。

“老師!要怎樣才能在慈濟的活動中拍出真善美的畫面?”

甫上課,心急的志工馬上想掌握拍攝的竅門。

對攝影深有研究,並以攝影為職業的陳亞華老師卻笑著要學員們一步一步來。

“我們要先認識相機的性能、操作;要先學光圈、快門、速度、構圖、光線等等基本功……”

陳老師認為,拍照其實是一門大學問,不是為了拍攝而拍攝;在老師的心目中,要拍一張“真實”的好照片,在掌握技巧之餘,更應該學習思考所要表達的重點在哪裏!

陳老師也期待學員們用心去體會天地萬物,學習與大自然對話,與人交流。

“與您有感情、有感動時,拍出來的作品才會有生命力!”

陳老師的一番話點醒了學員們:欲速則不達,用心才是專業。學員們尚未拿起相機,卻已上了寶貴的一課。

◎ 與泥土相親相愛~手拉胚陶藝

學員對陶藝雖有一定認識,然而,當手握一把泥土放在機器上,隨著機器的旋轉而想捏出花瓶形狀時,每每有心無力,無法完成。

“大家不要輕視這把泥土,我們要很疼惜它、要跟它相親相愛,這樣,泥土才會在我們手中展現最美的面貌哦!”

謝白鳳老師十分珍惜地托起一把泥土,用掌心輕輕覆蓋在機器的軸心旁,隨著機器轉呀轉呀,泥土越轉越高,一個秀麗的高腳花瓶漸成雛型。

學員們看著看著,若有所悟地點點頭。

◎ 親手打造溫暖~DIY手工創作

DIY手工創作是新鮮的課程,當年輕的謝冠麟老師教導十一個學員如何織毛衣時,大家都感覺新鮮又好玩。

謝老師不只教大家織毛衣、圍巾,也教大家串珠鏈手環、做胸針耳環等。

原以為大男生必定笨手笨腳,但謝老師卻用行動和笑容,證明男生也可以親手打造溫暖牌哩!

一位九歲的小男生聽說DIY手工創作是教大家做珠鏈等等,覺得彆扭而不想來上課,但聽說老師也是男生時,不禁懷著好奇心來上課。

當小男生在謝老師的指導又加上媽媽的幫忙,勾出一條圍巾時,十分歡喜;原來,能親手織毛衣做飾物送給家人朋友,讓人感受你的一番心意!

◎ 全家大小一起來~小提琴

社教中心從三月開始,每星期日早上就會傳出小提琴聲。

二十歲出頭的年輕小提琴老師陳威達,愛上小提琴的聲色優美。以前他被父母逼著學習,可是,現在陳老師卻是每天一定要拉幾個小時的小提琴才罷休。

老師雙胞胎的的弟弟在一旁協助打點、示範。老師希望也在學習小提琴的他們,除了協助教學之外,也藉機自我充實。

在班上人人喚“志工媽媽”的丁冠珍師姊,在班上總是笑臉迎人,原來她是陳老師的媽媽。丁師姊笑著說:“讓孩子來這邊教琴,是希望孩子薰習慈濟人文而融入音樂裡!”

 


 
雖然少林五祖養生學學員中部分是婆婆媽媽級的樂齡人士,但大家在互動中推推撥撥,越練越起勁而忘了疲累。【攝影:紀文賜】
 
DIY手工創作是項頗新鮮的課程,年輕的謝冠麟老師教導十一個學員如何織毛衣,大家都感覺新鮮又好玩。【攝影:紀文賜】

 

   
謝白鳳老師(左)提醒學員不要輕視這把陶土,反而該疼惜它、跟它相親相愛,這樣,才會展現出最美的作品。【攝影:李正言】