◎陳美杏
我一直很想參加瑜珈課程，但因工作關係，就是一直抽不出時間來，錯過了慈濟社教中心瑜珈班第一次的開課日期。
七月份我終於如願參加第二期的瑜珈初級班，只因我知道如再不強迫自己去學習，以後就沒機會。
由於工作很忙，導致我無法準時來上課；因為常遲到, 所以都無法專心上課，感覺來上課好像是混日子而已。
曾想过放棄，但隨班志工的關懷與陪伴、老師用心的教導，讓我堅持學完十堂課。
十堂課以後，當我覺得不可能繼續學下去的時候，誰知瑜珈進階班的上課時間卻能配合我的時間。 通過學瑜珈讓我體會到不要小看自己，因為人有無限的可能；雖然有些動作我做得不比其他的同學好，但是有些動作如烏鴉式，我卻能夠做到；這無形中讓我更有自信,也讓我對瑜珈有更深入的了解。